Ernährungsberatung - Ernährungscoaching

Gesunde und ausgewogene Ernährung ist die Basis für ein gesundes Leben, mehr Energie, mehr Lebensfreude, sowie körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. 

In der Theorie wissen wir was für uns gut ist und was nicht. Dennoch fällt es uns im Alltag oft schwer diese umzusetzen. Oft fehlen uns die richtigen Strategie um unsere lieb ("alten") gewonnenen Gewohnheiten zu ändern und dauerhaft zu integrieren. 

Individuelle Ernährungsberatung/Ernährungscoaching umfasst:
 

  1. Erstgespräch (kostenlos)
    Kennenlernen und dein Anliegen besprechen
     

  2. Folgetermine
    zwei - vier Folgetermine (im Bedarfsfall mehr)